Se esta mulher não te pressionar a se aceitar, ninguém o fará

Auto-aceitação é uma coisa poderosa.

No espaço de fitness e bem-estar, costumam dizer-lhe muito que se aceite como é e que é importante abraçar a pele em que está. É mais fácil falar do que feito certo? A autora Jen Pastiloff está aqui para lhe dizer o contrário. (Relacionado: Como o autocuidado está conquistando um lugar na indústria do fitness)

Pastiloff, que também é professor de ioga, sofre de perda auditiva extrema. E em um post recente no Instagram, ela falou sobre como define o silêncio. "Sempre achei que tinha um silêncio ensurdecedor quando meus aparelhos auditivos não estavam nos meus ouvidos", escreveu ela. "Mas então eu percebi: eu nunca experimentei silêncio."

Pastiloff sofre de zumbido ou, como ela diz, "um zumbido, rodopio, sibilante e silencioso" que está em seus ouvidos o tempo todo . Afeta uma em cada cinco pessoas e geralmente é o resultado de um problema subjacente, como lesão no ouvido, perda de audição relacionada à idade ou uma série de distúrbios circulatórios. Não está claro o que causou o sintoma para Pastiloff.

"Nunca é silencioso", explica ela. "Eu nunca NÃO ouço isso. É enlouquecedor. Sim, às vezes me dá vontade de chorar. Quando estava pior, durante minha depressão sombria, eu queria morrer. Então, para mim, isso é silêncio." (Relacionado: o Blogger compartilha uma maneira fácil de parar de se envergonhar)

Mas, como sabemos, não é assim que a maioria das pessoas definiria o silêncio. "Eu esqueço que não é o silêncio das outras pessoas", escreveu Pastiloff. "Minha epifania não é que eu menti quando disse que é um silêncio ensurdecedor sem meus aparelhos auditivos, é que eu sempre pensei que o silêncio era isso. Esse zumbido que eu sempre tenho na minha cabeça. Então, se o silêncio é diferente para mim do que é para você, o que mais é diferente? Do que mais eu tenho tanta certeza? Do que mais eu tenho certeza é A MANEIRA QUE É? "

Que argumento convincente. O estado atual do mundo é aquele com crenças sociais sobre como você deve olhar, o que você deve sentir e como você deve reagir. É fácil pensar que esta é a verdade irrefutável, imparcial e singular, quando na verdade as crenças e verdades de cada pessoa são únicas para si mesmas. A realidade de nenhuma pessoa é igual à de outra. (PS: Você pode amar seu corpo e ainda querer mudá-lo)

Como Pastiloff explica: "Todo esse tempo eu dei como certo o que silêncio significava quando eu nunca tinha realmente experimentado Ou talvez seja o meu silêncio? Quem pode dizer? Não é espantoso como nunca sabemos o que é a experiência de outra pessoa? Não totalmente, pelo menos. "

Deixe o momento da lâmpada de Pastiloff lembrar você de pensar duas vezes antes de julgar os outros, e mais importante você mesmo. No final do dia, não há certo ou errado - apenas diferente - vale a pena aceitar tudo isso.

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Antónia A Timmler
    Antónia A Timmler

    Sempre usei

  • Nereida Entre Castro
    Nereida Entre Castro

    produto muito bom

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.