A brilhante resposta de como pessoas saudáveis enfrentam dietas

Amy Schumer e Meghan Tonjes se posicionam contra uma cultura que glorifica a comida, mas vilipendia qualquer um que não seja magro e a coma

A lambida de rosquinha de Ariana Grande, ouvida em todo o mundo, irritou muitas pessoas - e não apenas por seus problemas de higiene, mas também por suas implicações de que o tratamento açucarado é o motivo pelo qual os americanos são tão obesos (ignorando o fato de que foi ela quem entrou na loja de donuts ...). A vlogger e defensora da imagem corporal positiva Meghan Tonjes ficou tão irritada, na verdade, que decidiu lançar um pouco de sabedoria sobre a jovem estrela em uma resposta ao vídeo chamada "Odeie o Donut, Não o Gordo", que rapidamente se tornou viral.

"Se eu tivesse 120 libras comendo uma pizza de cueca no Tumblr, seria 'peculiar', 'fofo' e 'real'", diz Tonjes. "Mas se eu tenho 300 libras e estou comendo pizza de cueca, as pessoas dizem: 'Você está se matando', 'você é nojento', 'você é tudo que há de errado com a América'." / p>

Tonjes não apenas faz uma observação excelente sobre nosso duplo padrão social, mas também traz à tona o fato de que junk food não é saudável para ninguém, independentemente do peso. Só porque você pode comer uma dieta só de pizza e não ganhar peso, não significa que você deva. Mesmo se você não mostrar as evidências do lado de fora, o dano ainda está sendo feito por dentro. Além disso, Tonjes diz que muitas pessoas com sobrepeso seguem uma dieta saudável e que seu colesterol, pressão arterial e outros indicadores de saúde são ótimos. (E mesmo se você for magro, isso não significa que você está saudável: verifique 6 sinais de que você precisa para mudar sua dieta.)

"Quantas vezes me disseram na minha vida por amigos, 'Você realmente não come muito mais do que eu.' As pessoas ficam chocadas porque alguém que se parece comigo não fica o dia inteiro sentado no sofá comendo pizza ", acrescenta Tojnes. "Vivemos em uma cultura que glorifica a comida, mas odiamos as pessoas que acreditamos serem representativas desse desejo 'pecaminoso' por comida."

Um grande motivo para essa glorificação da comida enquanto difamamos as pessoas quem come é baseado no ideal supermagro de Hollywood, mas algumas mulheres estão começando a lutar contra isso. Amy Schumer recentemente participou do Live With Kelly and Michael para falar sobre como os executivos do estúdio queriam que ela perdesse peso para seu papel no filme Naufrágio .

Depois de dizer que o estúdio contratou um treinador mundialmente famoso que basicamente disse a ela para simplesmente não comer comida, ela contou a conversa: "Eu disse, 'Você não precisa disso para viver?' E eles ficam tipo 'Não, isso é um mito' ", explicou ela. "Esse é o segredo de Hollywood: não coloque comida na sua boca idiota." (Veja como separar o fato nutricional da ficção: Guia para leitura de blogs de comida para meninas saudáveis.)

Obviamente, comer pouco pode ser tão prejudicial à saúde quanto comer demais. É por isso que precisamos aprender a parar de fazer julgamentos sobre a saúde de uma pessoa com base em sua aparência e, em vez disso, incentivar todos a levar um estilo de vida saudável, diz Lynn S. Grefe, presidente e CEO da National Eating Disorder Association (NEDA). Ela acrescenta que o escrutínio público não leva em consideração as questões de idade, raça, genética, condições de saúde subjacentes, ambiente e status socioeconômico, entre outras coisas que influenciam na constituição de uma pessoa.

Não poderíamos estar mais de acordo! A chave para uma imagem corporal saudável é um estilo de vida saudável, não um número arbitrário na escala.

  • Por Charlotte Hilton Andersen

Comentários (2)

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  • carmela w. marega
    carmela w. marega

    Nossa economizei e to muito feliz pois e muito bom tudo q é bom temos q falar

  • dianna ourique fachini
    dianna ourique fachini

    Muito bom recomendo.

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