Treino de parceiro: Tandem Lunges com Jenny Milkowski

Vamos falar sobre a força da parte inferior do corpo com estocadas em tandem! A treinadora de perda de peso Stephanie Mansour e a personalidade da TV Jenny Milkowski se unem novamente para trazer a você um ótimo treino para parceiros. Perca o peso e tenha toda a diversão!

Nada diz mais bunda tonificada do que uma estocada. Mas espere, tem mais! Os pulmões trabalham toda a parte inferior do corpo e ajudam a estabilizar o núcleo. Eles podem ser bons demais para ser verdade. Se você não está fazendo investidas, você precisa estar! Confira o vídeo para aprender como fazer um treino divertido para parceiros com estocadas em tandem. Entre em sincronia com seu amigo de treino favorito e intensifique seu jogo de fitness!

Como um treinador particular de perda de peso, viver bem e se divertir ao mesmo tempo. Se você já teve medo de ir à academia, misture as coisas e tente treinos para parceiros.

Me diga como foi!

XO,

Steph e Jenny

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres de sucesso a perder peso.

Se você ' Se você estiver procurando por um treinador de vida, um treinador de bem-estar ou um treinador de confiança em Chicago e além, você veio ao lugar certo! Como personal trainer certificada para mulheres, instrutora de ioga em Chicago, instrutora de Pilates em Chicagoland e coach profissional certificada em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país como coach particular de perda de peso para mulheres.

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Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • lexie u alberton
    lexie u alberton

    Muito bom !

  • Aida Pezenti
    Aida Pezenti

    Este é realmente um bom produto. vou tentar isso em breve.

  • sania janming dellê
    sania janming dellê

    MUITO BOM

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