Suzana alves mostra antes e depois veja como ela perdeu 28 kg

Depois de ter seu primeiro filho, Benjamin, que nasceu em julho de 2016, a atriz Suzana Alves deu início a um projeto de emagrecimento. Ela queria eliminar 28 kg até 2017 e, em setembro, a meta foi alcançada. “Perco 28 quilos em um ano !!! Meu Deus, como? Não queria negligenciar meu filho, minha empresa, minha casa, meu marido em todo esse processo”, disse ela no Instagram.

"Já para não falar dos meus inimigos, bradys, massas, chocolates, drogas de desintoxicação que eu costumava engravidar e também durante a gravidez", revelou, que afirma não ter usado truques para emagrecer, apenas muita vontade.

“Para vencer esta batalha, de forma saudável, sem truques, medicamentos ou dietas da moda, tive que forjar várias armas dentro de mim: superar, organizar, motivar, concentrar, disciplinar e confiar nas orientações dos meus entes queridos e aliados”, lembrou a atriz, que contou com a ajuda do personal trainer Daniel Donadio e da nutricionista Cristiane Maia. “Para grandes desafios, acredite em si mesmo, em Deus e sonhe grande! Toda mudança é transformadora !!! Obrigado a todos pelo apoio”, finaliza.

A equipe que ajudou a atriz também atuou como treinadora de saúde e explicou um pouco sobre o processo pelo qual Suzana passou: "Treino mágico? Dieta mágica? Suplemento milagroso? Não ... Isso é resultado da concentração e da consistência", afirmou. superação e adaptação a cada momento O diferencial do meu trabalho é a parte psicológica que auxilia o coachee (pessoa atendida) em todas as dificuldades do processo, ou seja, o trabalho vai muito além da sala de musculação. o mais importante de tudo, é sustentável no longo prazo. A mudança acontece de dentro para fora ", diz ele.

Comentários (2)

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  • Deodete L Kallfels
    Deodete L Kallfels

    Excelente custo benefício.

  • graça ianzen
    graça ianzen

    O produto é muito bom.

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