Faltar a academia realmente me faz perder musculos

Muitos acreditam que se parar de ir ao ginásio, os músculos enfraquecerão e todo este esforço para obter massa muscular será em vão. Mas novas pesquisas desmentem este mito, mostrando que a "memória muscular" é mais poderosa do que pensávamos.

Um estudo da Universidade de Massachusetts (Inglaterra), publicado na revista Frontiers in Physiology, mostra que músculos fortalecidos durante a adolescência podem durar mais tempo sem treinamento.

Isso se deve aos centros de controle celular (núcleos) que recebemos na adolescência, que permitem que os músculos fiquem maiores mais rápido quando nos exercitamos novamente - mesmo que as células musculares encolham quando não estão em uso.

Esses núcleos são conhecidos como mionúcleos, que os cientistas identificaram como responsáveis pela memória muscular - mesmo com estudos anteriores apontando para a diminuição do número de mionúcleos após o desuso muscular.

"Em outras palavras, a frase" use ou perca "pode ser mais precisamente expressa como" use ou perca até voltar ao trabalho ", diz Lawrence Schwartz, professor de biologia e coautor da pesquisa.

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • béatrice m. vasconcellos
    béatrice m. vasconcellos

    Excelente custo benefício.

  • Umbelina N Grahl
    Umbelina N Grahl

    Bom o produto

  • américa f. gilsa
    américa f. gilsa

    Produto de Boa qualidade

  • Lavínia U Dela
    Lavínia U Dela

    Sempre comprei e amei recomendo pra todo mundo

  • quessia trentini
    quessia trentini

    Cumpre o que prometi.

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.