Respire seu caminho para um corpo mais saudável e em forma

Respire seu caminho para um corpo mais saudável e em forma

Melhore seu humor, energia e resistência simplesmente completando estes cinco exercícios fáceis e sem suor Todos nós nascemos sabendo como inspirar e expirar corretamente, mas com a tecnologia de hoje, agendas apressadas e estresse diário, a maioria de nós perdeu essa capacidade, diz Belisa Vranich, Psy.D., autor do novo livro, Breathe: 14 Days to Oxygenating, Recharging, and Fueling Your Body & B ...

Se esta mulher não te pressionar a se aceitar, ninguém o fará

Se esta mulher não te pressionar a se aceitar, ninguém o fará

Auto-aceitação é uma coisa poderosa. No espaço de fitness e bem-estar, costumam dizer-lhe muito que se aceite como é e que é importante abraçar a pele em que está. É mais fácil falar do que feito certo? A autora Jen Pastiloff está aqui para lhe dizer o contrário. (Relacionado: Como o autocuidado está conquistando um lugar na indústria do fitness) Pastiloff, que também é professor de ioga, sofre de ...

O que diabos são injeções de preenchimento?

O que diabos são injeções de preenchimento?

Com mais de uma dúzia de injeções de preenchimento agora aprovadas nos EUA, as opções são inúmeras para obter maçãs do rosto esculpidas, lábios carnudos, narizes mais retos e muito mais. A idade também é um fator determinante: A maioria das pessoas começa a perder colágeno aos 20 anos a uma taxa aproximada de 1% ao ano, diz Jennifer MacGregor, MD, dermatologista de Nova York. É também quando as pe ...

Diurex Fit Power Anvisa

Diurex Fit Power Anvisa

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária é um órgão responsável por alguns serviços e fiscalização de portos, fronteiras e aeroportos, e atua no controle sanitário de vários produtos, como alimentos, cosméticos e medicamentos. Aprovado pela ANVISA e o ministério da saúde Diurex Fit Power é um produto autorizado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária? Fique tranquila. A resposta é SIM! A f ...

Mude seu destino de beleza

Mude seu destino de beleza

É o clássico debate natureza versus criação: são seus genes ou seu estilo de vida que determina sua aparência à medida que envelhece? A regra em termos de rugas é que é 10 por cento genética e 90 por cento meio ambiente e estilo de vida, diz Tina Alster, MD, do Instituto de Cirurgia Dermalógica a Laser de Washington, DC O que é genético: espessura da pele (que explica o quanto ele afunda) e padrõe ...

Se você não estiver usando sutiã durante a WFH, você não está sozinho & mdash; e não está errado

Se você não estiver usando sutiã durante a WFH, você não está sozinho & mdash; e não está errado

Quer seja apenas um fim de semana ou um evento WFH, ou você planeja deixar suas mulheres livres com mais frequência, aqui está o que os especialistas dizem sobre como ficar sem sutiã afeta seus seios. Neste ponto, você provavelmente (leia-se: deveria estar) mergulhado nas trincheiras do distanciamento social e de uma nova norma WFH. E para tantos (* levanta a mão *), esse novo estilo de vida isola ...

Madelaine Petsch jura por este tratamento de US $ 21 para ceratose pilar

Madelaine Petsch jura por este tratamento de US $ 21 para ceratose pilar

Ela compartilhou uma olhada em toda a sua rotina de autocuidado, desde seu perfume de vela até o produto de cuidados com a pele que ajuda a aliviar os inchaços vermelhos causados ​​por sua ceratose pilar. Se sua ideia de um sábado à noite selvagem nos dias de hoje envolve acender algumas velas e desfrutar de um pouco de autocuidado por meio de sua rotina de cuidados com a pele, você definitivament ...

A Ritual acaba de lançar sua vitamina Pré-natal Essencial

A Ritual acaba de lançar sua vitamina Pré-natal Essencial

O serviço de assinatura mensal de vitaminas acaba de lançar uma linha de vitaminas pré-natais. Mas seu obstetra acha que essas são a melhor opção para mães grávidas? Nós perguntamos. Estourar uma vitamina pré-natal é apenas um dos muitos passos que as futuras mamães tomam para garantir uma gravidez e um bebê saudáveis. E hoje, a marca de vitaminas por assinatura Ritual está tornando o acesso a ess ...

Junte-se ao chat do Twitter do Nosso cabelo saudável para conhecer os segredos da forma para lindos bloqueios!

Junte-se ao chat do Twitter do Nosso cabelo saudável para conhecer os segredos da forma para lindos bloqueios!

Sintonize a partir das 13h00 às 14h00 EST na quarta-feira, 29 de outubro , para perguntar aos nossos especialistas em beleza sobre seus segredos mais bem guardados para um cabelo saudável e lindo. De seus produtos essenciais a dicas diárias que não custam um centavo, não perca a chance de ter suas perguntas mais urgentes respondidas ao vivo! Tweet suas perguntas ou comentários usando #HealthyHairC ...

Serviços de saúde mental gratuitos para ajudá-lo a enfrentar, bem, tudo RN

Serviços de saúde mental gratuitos para ajudá-lo a enfrentar, bem, tudo RN

Este conjunto de recursos pode ajudar a guiá-lo na direção certa e quebrar obstáculos que podem ter impedido você de buscar ajuda no passado. Desde que começou em março, a pandemia de coronavírus continuou (sim, ainda está acontecendo) a varrer o país, impactando literalmente todas as facetas da vida como a conhecemos - bem, sabíamos -. E nossa saúde mental não é exceção. Na verdade, um terço dos ...

Ajuste sua vida ao inverno!

Ajuste sua vida ao inverno!

Aqui, alguns truques baseados na ciência para que você possa ajustar seus hábitos de dormir, comer e se vestir para se adequar ao clima de inverno Aqui no hemisfério norte, os dias estão prestes a ser mais curtos e mais frio. Mas essa escuridão congelada não precisa ser uma chatice. Para ajudar a tornar a transição para o frio um pouco mais fácil, reunimos alguns truques científicos para que você ...

Como usar o BS Emagrecedor Natural

Como usar o BS Emagrecedor Natural

Para usufruir dos benefícios do BS Emagrecedor Natural, siga o modo de usodo rótulo. Tome BS Emagrecedor Natural no café da manhã para começar a queimar gordura localizada Tome diariamente, na dose indicada pelo seu médico. Para a potencialização dos resultados, recomenda-se uma alimentação balanceada e a prática de exercícios regulares. Por se tratar de um suplemento natural o BS Emagrecedor Natu ...

Seu guia para desenvolver força mental, emocional e física para superar qualquer crise

Seu guia para desenvolver força mental, emocional e física para superar qualquer crise

As forças emocional, mental e física estão todas conectadas - e você precisa desenvolver cada uma para realmente prosperar. Veja como você pode capturar e construir toda a sua força para enfrentar qualquer obstáculo que a vida coloque em você. Uma pandemia, racismo, polarização política - 2020 está nos testando individual e coletivamente. À medida que avançamos para enfrentar esses desafios, apren ...

Quitosana + Psyllium Anvisa

Quitosana + Psyllium Anvisa

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) é um órgão responsável por alguns serviços de fiscalização de aeroportos, fronteiras e portos. Além disso, atua no controle sanitário de muitos produtos, como cosméticos, alimentos e medicamentos. Aprovado pela ANVISA e o ministério da saúde Quitosana Psyllium é um produto autorizado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária? Fique tranquila. ...

Seus 3 acessórios favoritos estão arruinando seu corpo

Seus 3 acessórios favoritos estão arruinando seu corpo

Sua vida pode não estar completa sem eles, mas essas go-tos podem estar causando estragos em seu corpo. Você pode ser extremamente cuidadoso ao escolher alimentos saudáveis, usar produtos de beleza especiais e adaptar seu treino às necessidades do seu corpo. E talvez você use um rastreador de fitness para garantir que você registre todos os seus passos durante o dia e defina um lembrete para dormi ...

Sim, é possível ter um ataque cardíaco induzido por cafeína

Sim, é possível ter um ataque cardíaco induzido por cafeína

O que você precisa saber sobre como ficar seguro e não exagerar. A cafeína tem benefícios em pequenas doses, como aumento do estado de alerta e melhor desempenho nos exercícios, mas em excesso pode causar nervosismo, agravar a ansiedade e atrapalhar sua rotina de sono. Outra desvantagem de obter muita cafeína? Alterações na frequência cardíaca e até mesmo arritmia, uma condição em que o batimento ...

Graças a esta máscara de perna, na verdade espero ansiosamente pela depilação

Graças a esta máscara de perna, na verdade espero ansiosamente pela depilação

A máscara para as pernas é eficaz na remoção de pelos * e * parece um tratamento hidratante. Nem me lembro da última vez que depilei as pernas. De todas as práticas de depilação que experimentei, é a que menos gosto. Quer dizer, há tanta área de superfície para cobrir apenas para que seu cabelo cresça praticamente horas depois. E ter que se curvar ou apoiar a perna no chuveiro para alcançar os tor ...

Siri pode ajudá-lo a enterrar um corpo

Siri pode ajudá-lo a enterrar um corpo

A capacidade assustadora que falta em nossos melhores amigos digitais Siri pode fazer todo tipo de coisa para te ajudar: ela pode te contar como está o tempo, contar uma piada ou duas, te ajudar a encontrar um lugar para enterrar um corpo (sério, pergunte aquele a ela), e se você disser: Estou bêbado, ela o ajudará a chamar um táxi. Mas se você disser: Fui estuprada? Nada. Essa não é a única coisa ...

Aqui está o que você precisa saber sobre o surto de envenenamento por metanol na Costa Rica

Aqui está o que você precisa saber sobre o surto de envenenamento por metanol na Costa Rica

O Ministério da Saúde do país diz que houve 19 mortes por envenenamento por metanol entre junho e julho. Destes casos, 14 são homens e cinco são mulheres, com idades entre 32 e 72 anos que morreram, sete em San Jose, quatro em Cartago, três em Limon, dois em Guanacaste, um em Heredia e duas investigações pendentes , diz um alerta do Ministério da Saúde. Para ser claro, isso não significa que você ...

As boas bactérias podem proteger contra o câncer de mama?

As boas bactérias podem proteger contra o câncer de mama?

Um novo estudo intrigante mostra como as bactérias e a temida doença estão conectadas Parece que a cada dia surge outra história sobre como certos tipos de bactérias são bons para você. Mas embora a maioria das pesquisas recentes tenha se concentrado nos tipos de bactérias encontradas em seu intestino e consumidas em alimentos, um novo estudo de Microbiologia Aplicada e Ambiental descobriu que, qu ...

Sua postura pode ser o motivo pelo qual você não consegue dormir

Sua postura pode ser o motivo pelo qual você não consegue dormir

Fique em pé agora para não se mexer e virar depois. Se você tem tido problemas para dormir recentemente, aqui vai uma dica surpreendentemente útil: role os ombros para trás e sente-se ereto - sim, como seus pais lhe ensinaram. A postura pode não seja a primeira causa que vem à mente ao descobrir por que você não está dormindo bem. A verdade é que seus pais não estavam constantemente lhe dizendo pa ...

Site oficial do Diurex Fit Power

Site oficial do Diurex Fit Power

Você está pronta para a transformação? Está pronta para se tornar a melhor versão de si mesma? Emagrecer não é só perder peso! É também recuperar a sua autoestima! Clique aqui e acesse o site oficial Diurex Fit Power. Recuse qualquer imitação! ...

Exatamente o que fazer se sua unha estiver caindo

Exatamente o que fazer se sua unha estiver caindo

A perda de uma unha pode acontecer com qualquer pessoa e por vários motivos. Veja como garantir que o novo chegue em boa forma Se sua unha está caindo, você provavelmente está pensando Socorro! em puro pânico ??? Quando se trata de perder um desses pequeninos, vale a pena tomar um comprimido frio e esperar. Aqui está tudo que você precisa saber sobre o problema supercomum de perder uma unha do pé, ...

As fases de comer do seu jeito nas férias

As fases de comer do seu jeito nas férias

Quando se trata de ganho de peso nas festas de fim de ano, estamos todos juntos nisso, quer gostemos ou não. ICYMI, no início de outubro você é o mais leve do ano todo. Depois disso, a queda do corpo de inverno começa. Mesmo se você for um ávido comedor saudável ou um fã dedicado de exercícios, algo sobre festas de fim de ano, suéteres felpudos e suprimentos infinitos de guloseimas sazonais tornam ...

As novas regras para dormir melhor

As novas regras para dormir melhor

Deixe as noites inteiras para os alunos da faculdade e garanta a si mesmo 8 horas completas de sono de beleza É hora de repensar nossa ideia de uma noite de sono saudável. Não se trata de quando, onde ou mesmo quanto tempo de colchão você ganha. Na verdade, a obsessão por esses fatores pode sair pela culatra, transformando o que deveria ser a coisa mais repousante que você faz em uma das mais estr ...

As presidiárias finalmente ganham absorventes e absorventes internos gratuitos nas prisões federais

As presidiárias finalmente ganham absorventes e absorventes internos gratuitos nas prisões federais

Próximo na lista de tarefas: instalações estaduais e locais. Mas as prisioneiras da vida real nos EUA não são tudo tão longe das senhoras Litchfield de OITNB . Nos últimos anos, a inadequação dos cuidados menstruais nas prisões dos EUA tem sido destacada como uma questão dos direitos das mulheres. Por exemplo, em junho de 2015, a ex-presidiária Chandra Bozelko escreveu um artigo para The Guardian ...

Este tratamento de 20 minutos fez minha celulite desaparecer

Este tratamento de 20 minutos fez minha celulite desaparecer

E basicamente foi como receber uma massagem. Não deveria ter ficado surpreso quando notei pela primeira vez covinhas de celulite nas laterais das minhas coxas - 80 a 90 por cento das mulheres têm e estou bem ciente que é completamente normal (consulte: Tudo o que você sempre quis saber sobre celulite). Mas eu ainda pensava que com todo o meu treinamento de maratona e malhando, eu seria a exceção à ...

Até que horas você pode fazer um aborto?

Até que horas você pode fazer um aborto?

Quando você pode fazer um aborto varia entre os estados, além disso, existem questões médicas a serem consideradas. Aqui está o que você precisa saber para tomar uma decisão fundamentada. Embora a Suprema Corte dos EUA tenha considerado o aborto legal em 1973, o tópico - incluindo a questão de até quando você pode fazer um aborto? - é tão relevante como sempre. Houve toda aquela coisa de arrancar ...

Aumente instantaneamente a produtividade com este truque do tempo

Aumente instantaneamente a produtividade com este truque do tempo

Este truque do tempo o ajudará a fazer mais com menos esforço Você provavelmente já ouviu falar dos ritmos circadianos, o relógio biológico de 24 horas que regula quando você dorme e acorda. Mas agora, os pesquisadores descobriram outro sistema de tempo: ritmos ultradianos, que regulam sua energia e capacidade de se concentrar ao longo do dia. (E, sim, o clima de inverno também afeta seu foco.) Os ...

Este novo estúdio de rugas em Nova York é o futuro dos cuidados com a pele anti-envelhecimento

Este novo estúdio de rugas em Nova York é o futuro dos cuidados com a pele anti-envelhecimento

Na Peachy, você obtém resultados clínicos de prevenção de rugas, sem as vibrações do consultório médico. Em um passado não tão distante, o Botox trazia à mente imagens de rostos congelados, incapazes de se emocionar. Mas Carolyn Treasure, M.D., e Eric Zhang, um ex-banqueiro de investimentos, pretendem adotar uma abordagem totalmente diferente com seu novo estúdio, que se concentra no Botox prevent ...

Preço do Purinatu

Preço do Purinatu

Você quer investir em um produto que realmente irá fazer a diferença e mudar radicalmente a sua vida? Adquira agora o Purinatu e garanta o melhor desconto, para transformar a sua vida e a sua saúde! Atendimento ao cliente com excelência! P.S.: O super desconto é por tempo e quantidade limitada! Compre agora e aproveite a promoção! Tome HOJE uma atitude! Pare de se auto sabotar! Decida emagrecer! A ...

BASTÃO. - Como seguir uma dieta - Red Mountain Weight Loss

BASTÃO. - Como seguir uma dieta - Red Mountain Weight Loss

Saudável e feliz Escrito por: psicóloga clínica, Dra. Kim Feinstein, especialista em perda de peso comportamental do Red Mountain Weight Loss® Em certos dias, eu poderia coma tudo o que não está pregado. Encontro-me entrando furtivamente na cozinha, vasculhando a geladeira e a despensa em busca de algo para comer. Começo a comer tudo que vejo. Eu justifico minha alimentação dizendo a mim mesma que ...

Purinatu no Mercado Livre

Purinatu no Mercado Livre

Apesar do Mercado Livre ser uma plataforma muito popular, as cápsulas Purinatu são vendidas somente no site oficial da marca, para evitar fraudes. Nós queremos simplificar a sua vida: adquira Purinatu de forma prática e segura! Adquira já com segurança! Nós garantimos um produto 100% original! ...

Efeitos colaterais do Detox Vittanatus

Efeitos colaterais do Detox Vittanatus

Por não se tratar de um medicamento e ter somente ingredientes naturais em sua composição, as cápsulas Detox Vittanatus não costumam apresentar efeitos colaterais. Recomenda-se conversar com seu médico antes de iniciar o uso de Detox Vittanatus . É indicado suspender o seu uso, caso você sinta algum desconforto ao utilizar as cápsulas Detox Vittanatus. E se você está se perguntando se existe algum ...

Este Baby Foot Dupe está à venda por US $ 5 na Ulta

Este Baby Foot Dupe está à venda por US $ 5 na Ulta

Os sapatos peeling de pé Tonymoly são muito semelhantes aos pés de bebê. Ambos estão à venda no evento Ulta Fall Haul. Se você está ciente do hype por trás do Peeling Esfoliante Original para Pé de Bebê, então ele virá como nenhuma surpresa que o semelhante Tonymoly Foot Peeling Shoes seja tão popular. Refresher: Baby Foot é um par de botinhas com recheio de ácido que você usa por uma hora. Dias d ...

Como funciona o GojiPlex

Como funciona o GojiPlex

GojiPlex não é um medicamento, é um suplemento 100% natural em cápsulas, que contém os melhores minerais, proteínas e fibras. Se você quer regular o seu organismo, eliminar os quilos a mais, e melhorar a sua saúde como um todo, nós podemos te ajuda! GojiPlex é a solução pra você ficar em forma! O GojiPlex tem ação anti-inflamatória e faz um detox, uma espécie de varredura no seu organismo, e elimi ...

Sinedrol Anvisa

Sinedrol Anvisa

A ANVISA é um órgão promotor da saúde e atua no controle sanitário de vários produtos, como: cosméticos, medicamentos e alimentos.Também é responsável por alguns serviços de fiscalização. Aprovado pela ANVISA e o ministério da saúde Sinedrol é um produto autorizado pela ANVISA? A resposta é SIM! As cápsulas Sinedrol são autorizadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária! E além disso, nós g ...

Esta bailarina profissional parou de ver a celulite como um defeito

Esta bailarina profissional parou de ver a celulite como um defeito

Lembre-se de que nossos corpos respondem melhor quando nossas mentes estão saudáveis ​​e nossas almas estão nutridas. O feed do Instagram de Kylie Shea está cheio de poses de balé encantadoras dela se apresentando por todas as ruas de Nova York. Mas a dançarina profissional acaba de postar uma foto que se destacou de uma maneira diferente: uma foto não editada de suas pernas -celulite e tudo-para ...

Emilia Clarke diz que esta máscara é a única coisa que ela precisa em sua bolsa de maquiagem

Emilia Clarke diz que esta máscara é a única coisa que ela precisa em sua bolsa de maquiagem

Genuinamente a única coisa que preciso na minha bolsa de maquiagem, porque é muito versátil e brilhante. Depois de oito temporadas de Game of Thrones , é difícil não pensar em Emilia Clarke como uma loira platinada Khaleesi. Mas quando ela não está no mundo de fantasia de dragões e magia, a atriz indicada ao Emmy arrasa os cabelos castanhos dourados. E ao contrário da Mãe dos Dragões e seu visual ...

Preço do Gengibre Com Chá Verde

Preço do Gengibre Com Chá Verde

Adquira agora as cápsulas Gengibre Com Chá Verde com um desconto pensado em você! Mude a sua vida. Recupere a sua autoestima! Atendimento ao cliente com excelência! P.S.: O super desconto é por tempo e quantidade limitada! Compre agora e aproveite a promoção! Não se sabote mais! Decida emagrecer e tome uma atitude! A garantia de satisfação do Gengibre Com Chá Verde é a sua satisfação garantida ou ...

Blogger compartilha uma maneira fácil de evitar que seu corpo se envergonhe

Blogger compartilha uma maneira fácil de evitar que seu corpo se envergonhe

Ela está dando um exemplo poderoso do que são o amor-próprio e a aceitação Você provavelmente já ouviu o mantra que diz respeito a amar outra pessoa, você deve começar amando a si mesmo, mas Tyler sabe que nem sempre funciona assim. A realidade é que não importa o quanto você tente amar tudo sobre você e seu corpo, alguns dias você pode ficar preso em uma pilha de negatividade, vendo apenas falhas ...

Taxas de câncer cervical aumentaram

Taxas de câncer cervical aumentaram

Sua saúde reprodutiva pode se beneficiar da ACA, descobriu um novo estudo À primeira vista, as manchetes parecem ruins para sua saúde reprodutiva: As taxas de câncer cervical estão aumentando em mulheres com menos de 26 anos. apenas dois anos (de 2009 a 2011), os diagnósticos em estágio inicial de câncer cervical saltaram de 68% para 84%. Esses são alguns números assustadores. Mas de acordo com pe ...

Dicas de compras: os melhores jeans para seu corpo

Dicas de compras: os melhores jeans para seu corpo

Funcionários da forma - mulheres de todas as alturas e tamanhos - experimentaram quase 300 pares de 50 marcas diferentes. Aqui estão os resultados de nossos puxões, puxões e até mesmo algumas flexões profundas dos joelhos. Dicas importantes da moda: as 10 melhores estratégias de estilo que já ouvimos 1. Considere comprar um tamanho menor. Jeans podem esticar 10 por cento após uso moderado, então, ...

De acordo com especialistas, o esfoliante facial de nozes de Kylie Jenner pode não ser bom para sua pele

De acordo com especialistas, o esfoliante facial de nozes de Kylie Jenner pode não ser bom para sua pele

Os especialistas dizem que a noz não é exatamente suave para a sua pele. Enquanto Kylie Jenner se prepara para lançar Kylie Skin para as massas em 22 de maio, a magnata da cosmética deu uma prévia de sua nova linha de cuidados com a pele aos fãs por meio de uma série de vídeos introdutórios em seu canal do YouTube. Os vídeos apresentam Jenner falando sobre cada produto da linha, que inclui um hidr ...

Câncer cervical

Câncer cervical

Infecção por HPV As infecções por HPV são muito comuns. Esses vírus são transmitidos de pessoa para pessoa por meio do contato sexual. A maioria dos adultos foi infectada pelo HPV em algum momento da vida, mas a maioria das infecções desaparece sozinha. Alguns tipos de HPV podem causar alterações nas células do colo do útero. Se essas alterações forem detectadas precocemente, o câncer cervical pod ...

Como se livrar de cicatrizes levantadas de uma vez por todas

Como se livrar de cicatrizes levantadas de uma vez por todas

Tudo o que você precisa saber sobre cicatrizes quelóides elevadas (e como minimizá-las). Vamos enfrentá-lo: as cicatrizes são uma merda. Quase todo mundo já teve pelo menos um. Normalmente, as cicatrizes desaparecem com o tempo. Mas às vezes eles simplesmente ficam por perto para lembrá-lo de seus problemas de acne, sua apendicectomia ou aquela vez em que você fatiou o dedo cortando vegetais. Cica ...

Chega de desculpas para queimaduras de sol para os frequentadores de Miami Beach

Chega de desculpas para queimaduras de sol para os frequentadores de Miami Beach

A cidade se esforçou para ajudar a combater o câncer de pele no Estado do Sol com FPS gratuito para todos Miami Beach pode estar cheia de banhistas que gostam de passar óleo de bronzeamento e assar sol, mas a cidade espera mudar isso com uma nova iniciativa: dispensadores de protetor solar. Em parceria com o Mount Sinai Medical Center, Miami Beach instalou 50 dispensadores de protetor solar em tod ...

PowerFite Caps funciona mesmo

PowerFite Caps funciona mesmo

Você já fez vários tipos de dieta e fracassou? Já fez de tudo para emagrecer e teve as suas tentativas frustradas? Ou pior ainda, você já se familiarizou com o efeito sanfona? Dieta do tipo sanguíneo, dieta do ovo, dieta low carb, dieta da água, etc? São muitas dietas e promessas milagrosas que você desanima antes mesmo de começar, não é mesmo? Se esse é o seu caso, as cápsulas PowerFite Caps fora ...

The Best BBQ & Cookout Health Hacks (como visto no ABC 7 Chicago)

The Best BBQ & Cookout Health Hacks (como visto no ABC 7 Chicago)

O 4 de julho é uma época de comemoração. Normalmente, também é visto como a data de início de festas de verão, como churrascos e churrascos. Essas comemorações de verão costumam ser repletas de comidas e bebidas! Só porque você está com seus amigos e família (ou como está celebrando o estilo de distanciamento social) não significa que você tenha que abandonar sua jornada de saúde e bem-estar. Algu ...

Como obter as melhores sobrancelhas: um guia completo

Como obter as melhores sobrancelhas: um guia completo

Os especialistas avaliam como fazer as sobrancelhas em casa, desde modelagem até maquiagem. Por duas pequenas tiras de cabelo, suas sobrancelhas podem ter um grande impacto na aparência do seu rosto. Graças às tendências em evolução (sobrancelhas finas dos anos 90, alguém?), Muitos de nós descobrimos isso em primeira mão. Com isso em mente, há muito em jogo ao descobrir como você faz suas sobrance ...